一緒にやろう!プロティンファスティングで美ボディ手に入れよう

薄着の春が来た!

ズルいぐらい幸せになる個性の磨き方やまなかまりこです

日が伸びてきて、春が近づいてきたーーーっ!
と言う感じがしますよね。

とはいえ、ジムのマダムと話すと
まだお正月太りが抜けないとか
バレンタインにいいチョコレート食べたなんて話も。
でも、もうショップは春物がカワイイですよ!
コートを脱ぐ季節がやってきました~。
育休中の人は仕事復帰だね。

そこで、3月にお腹も体もスッキリ!
プロテインファスティングをやろうと思います。
問いかけからすぐにお問合せが入り、大人気です。
*ご飯を抜くのはいや!という方のためにゆるゆるCプラン

3食食べて、飲むだけプランも作ったので安心して

そもそも、ファスティングとは?

一定期間食べないで消化機能を休息させる事で脂肪を燃焼させデトックスもできるという今話題のダイエット方法。
通常は断食している間は酵素ドリンクを飲む方法。

<調べると効果も色々>
ダイエット
デトックス(解毒)効果
便秘解消
美肌効果
味覚復活
飽食リセット

プチ断食でニューズウィークにも記事がでるなど医学界でも注目されている。

でも、運動している人に聞くと
食べないで動くと筋肉から燃えちゃう説もあるんです。
代謝が落ちてしまっては、一時的に痩せてもリバウンドしてしまう。
それでは困るなーと見送っていました。

 

そこで、聞いたのがプロティンファスティング。
この方法、ミスユニバースジャパンのビューティーキャンプの講師の方から直々に教えてもらったやり方です。

なんでプロティン????

プロテインは、タンパク質のことである。ただし、日常の日本語で「プロテイン」といった場合は、タンパク質を主成分とするプロテインサプリメントのことを指す場合が多い。

プロティンってマッチョのイメージですけど
美ボディや美髪、肌質向上に効果があるので
健康志向や運動している女性はいいプロティンを飲んでるんです。



30分フィットネスに通っているおばちゃま達も飲んでるもん。
そう、実は女子にこそ飲んで欲しいプロティンなんです。

動物性のプロティンではなく、
植物性のファスティング専用プロティンを使い、
胃腸への負担をかけずにしかも、
筋肉を減らさず代謝も上げていく新時代のファスティング。

これは面白そう!と思ったんですね。
個人的にはタピオカ屋よりも、プロティンカフェが流行って欲しいぐらいだよ。

ひもじいのはイヤだからゆる参加もOK

でも、あまりにひもじくなるのいやなんだよなー!
と感じたので今回は私のようなヘタレも参加OK。

夜だけ、ないし、週末だけのプチファスティングも自分の体調と今の状態に合わせて参加してもらおう企画です。

もともと、朝昼は忙しいから夜だけ超ガッツリ食べてるんだよね!
という方は
バランスが崩れていそうなので、それを立て直すのにもいいかも。

プロティンファスティング説明動画

ダイエット目的の人もOK
それ以外でも
エクササイズの先生などで、健康面から試してみたい方、
コンテンツとして自分もいずれやってみたいかも!という方も歓迎です~。
詳しい内容と金額はお問合せいただいた方にご案内してます。

★スケジュールは自分で決められる!
3月15-4月15日の間に3日から1週間程度のダイエットプログラムを
ご自身のタイミングで行います。
★ダイエットの新常識講座あり
3月12日にABコース合同で交流会&勉強会があります。
ダイエットの新常識が分かりますよ
★励まし合える仲間
なかなか一人ではやりきれないという方が多いダイエット。
仲間と一緒だから頑張れる!
★安心できるプロティンです
これまでのマッチョ向けと違い女性向けに設計されていて、安心して飲めるものです。
★今回は初開催につきお得価格です!

 

質問アレコレ

Q、プロティンはまずいのですか?
そんなことないから大丈夫。
Aプランには2種類のプロテインが含まれますがどちらも美味しいです。
飲むタイミングなどは勉強会でお伝えしてます。

Qいくらですか?高いですか?
今回は初回につきとってもお得な価格にさせてもらっています。
そのため、プラン説明ページは興味のある方だけにご案内しています。
なお、紹介しているプロティンだけ飲みたい!という方も含めて
お気軽にお問合せ下さいね↓

関連記事

  1. 【動画付】GOPROのタイムワープ機能で録画したらすごかった…

  2. 【発見】脚長、脚が細く見える写真の撮り方とポーズのコツをまと…

  3. 簡単リメイク1分でできる!浴衣に似合う髪飾り

  4. 手帳は薄ければ薄いほどいいー時間マネジメントコーチ的手帳の選…

  5. 姫盛りウィッグで簡単、3分あればできちゃう!浴衣のヘアアレン…

  6. 何着る?どう着る?アラフォーのパーティーファッション

error: Content is protected !!