これからの時代は、
多くの人に合う方法
誰かには成果の出た方法ではなくて
自分の体に合う方法
自分をキレイにする方法
自分が続けやすい方法を知ることが大事!
食べないダイエットなんて続きません!
そこで重要になってくるのが自分のタイプを知ること。
これまで、自分のタイプを知るためにあったのがチェックシートなどによる自己診断でした。
でも、もっと具体的に自分を知ることができたら!
という願いを叶えてくれるのが遺伝子解析&栄養学なんです。
遺伝子解析の結果を見ただけでは
「へぇー」という驚きはあるにせよ、何もかわりません。
大事なのは解析のあと、自分のライフスタイルや食生活に取り入れていくこと。