【掲載】1日の数分で毎日が変わる。 自分の時間を作るための方法

時間マネージメントコーチの山中真理子です。

KIDSNAサイトで、ママの自分の時間づくりのコツを紹介していただきました。

こちらからお読みください↓

1日の数分で毎日が変わる。
時間マネジメントアドバイザーにきく、
自分の時間を作るための方法

ポイントはいきなり大きな変化ではなくて
今の時間の意識を変えるところからすること!
そして、「知っている」じゃなくて「やってみる」こと。

 

*これまでの記事を読みたい方、忙しい方は
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100読み終わるころにはかなり自分時間が持てるようになるはず。

時間サイドバーばな チリツモ100 toi600

 

 

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