【感想】無駄を省いていい人生を送りたい!時間マネージメント講座開催しました

時間マネージメント講座開催しました!

時間マネージメントコーチの山中真理子です

時間マネージメント講座開催しました。
妊娠中にご受講、生れてからよりも時間がありますから有効利用ですね!
ご自身の時間はすごくうまく使ってらっしゃるので、
ご自身のお料理の知識を合わせてお客様が広がっていきそうです。
ワクワク~。

今日も、時間マネジメント講座のテキストやシートを発送。
全国のコーチたち、このコロナ騒動の中、オンラインで開催を広げているようです。
自分のためにもなって、仕事にもなるっていいですよね。

ライフスタイルの変化に合わせて時間の見直しも

私自身、二人目を妊娠したこともあり育児が2倍になると思うと、
もっと時間が限られる不安がありました。
そのため、自分なりに1日の中で今やっている時間の見直しをやってみたのですが、
今回受講してみてワークを通して時間の見直しの仕方を学び、
定期的に(ライフスタイルの変化)にあわせて見直すことが大切だなと感じられました。

1年後、3年後・・・と自分と家族がどうなっているのが理想なのか自分自身だけでみるのでなく、家族とも一緒に話してみたいと思います。
家族がバラバラの目標だと無駄もありそうなので!!
文字で書くだけでなく、
講座を受けたあとに写真などイメージしやすいものにしておくこともいいなと感じました。
また、私は数値化することが苦手なので、
目標のためにはどのくらいの日数が必要か、
どれだけお金がかかるのだろうか?とか、
何割くらいできているんだろうか?など、
数字で表現すると、あとどのくらいで達成できるな?と
モチベーションを高めたまま、自分の目標に到達できそうで、
苦手な数値化を意識してみようと気づけました。
本当にやりたいことのために、無駄な時間を削る(やらないこと)を改めて書き出してみると、いがいとあり、ストレスにならない程度に1つずつクリアして無駄を省いていい人生を送りたいと思えます。

こんな方におすすめ

忙しいが口ぐせの方
周りに時間がなくて困っているお客様がいる方
部下や後輩の指導でスケジュール管理をうまく伝えたい方
新しいコンテンツを探している方

養成講座は1名から開講しています。
ご相談くださいね!

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忙しい人向けのメールなのでサクッと読める時短と自分時間の作り方がメールで流れてきます。

 

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