と、こんな風に言われると何だか無性に気になってしまう自分の後姿。
日常生活では意外と肩から上に手をあげることすら少ない。
子どもが小さい人は、抱っこひもでガチっと固定してしまうし、
スマホを見ている時に背中はちっとも使われない。
気が付くと、ガチガチになってるのが背中なのです。
私もPC作業が多くて、かなりの肩凝りになり運動を再スタートしたぐらい。

そして、
体重が変わっていなくても、シルエットは確実に変わっていく40代。
肩が丸くなり、背中にも腰回りにもちょっとしたお肉が付き始める。

やせ型の人はまた違った悩みで、
ヒップの位置が下がり、背中が内側に入り、曲線が減り中性的な印象になってしまう。

見返り美人という言葉があるけれど、
「振り返ってくれなくて結構！」と思われる後姿にはなりたくないものです。

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