コロナ太り専門家
コロナで自宅自粛が続き、
家にいる時間が長いから
そんなに動いていないんだけど、お腹はちゃんと空きますよね。
しかも、子どもと一緒におやつも食べちゃったり…
食べることしか楽しみがなかったり…
そろそろ体重が気になってきたという方も増えています。
コロナ太り専門家にインタビューしたらガチで答えてくれました！
まずは1分エクササイズをやってみよう！
1分エクササイズは
インスタにダイエットアカウントを作ったのでそちらでご覧くださいね！
ダイエットについての投稿がまとまっています。
ダイエットインスタこちら
https://www.instagram.com/bijonare/?hl=ja
プロテインゆるダイエット部
おかげさまで人気のプロテインゆるダイエット部
まだまだ募集しています！
毎日、痩せました報告が届いています。
プロテインダイエットってつまりどういうこと？
はこちらの記事内の動画で解説しています。
まずは見てみて！
わたし時間で3割増し美人に見せる方法わたし時間で3割増し美人に見せる方法https://timemanagement.work/2020/02/25/pro
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yamanakamariko
転勤族の妻で数年ごとに転勤しつつ、東京、大阪、横浜で子育てグループを土地勘なし、知り合いなし、友達もなし状態で１人ではじめ、3000人以上のママ会員を集める。
その経験を活かし、どこに行っても仕事は作れる！転勤族妻の起業という働き方をブログで発信。
現在はオンラインスクールで全国のお客様に時間マネージメントや個性を活かした働き方を伝えている。
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