コロナ太り専門家へガチインタビュー!-再現VTRで対策を特集!

コロナ太り専門家

コロナで自宅自粛が続き、

家にいる時間が長いから
そんなに動いていないんだけど、お腹はちゃんと空きますよね。
しかも、子どもと一緒におやつも食べちゃったり…
食べることしか楽しみがなかったり…

そろそろ体重が気になってきたという方も増えています。
コロナ太り専門家にインタビューしたらガチで答えてくれました!

まずは1分エクササイズをやってみよう!

1分エクササイズは
インスタにダイエットアカウントを作ったのでそちらでご覧くださいね!
ダイエットについての投稿がまとまっています。

ダイエットインスタこちら
https://www.instagram.com/bijonare/?hl=ja

 

 

プロテインゆるダイエット部

おかげさまで人気のプロテインゆるダイエット部
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プロテインダイエットってつまりどういうこと?
はこちらの記事内の動画で解説しています。

まずは見てみて!

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