例えば私がやっていること
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知識や経験を書いたり話したりする

出して、出して、出しまくる。
毎日、誰かのために何かを売る。知識や経験を伝える。
これを、いつも以上にやっています。
120-150％でやっています。

行動は必ず自分に戻ってくる

お金も反応も実は「自分が出した分だけ戻ってくる」という法則があります。
これは、社長さんも、成功者もみーんな言っていること。
もちろん、行動して戻ってくるのはお金とは限りません
人とのつながりや
感謝の言葉や反応
チャンスかもしれません。
でもすべては自分が外に出すエネルギーが循環して回ってきます。

この時大事なのは「お金を得ること」よりも
「エネルギーを出すこと」を先にするという循環。
つまり、何もしないで待っててお金が入ってくるわけないじゃん！
という当たり前のことを理解する。
バイトのシフト入れてないのに、バイト代入るわけない。
宝くじ買ってないのに、当たることもない。
でも、宝くじが当たる確率は1000万分の１ぐらい。
交通事故で明日死ぬ確率よりも低いんです。
ということはそんな、夢みたいなことに時間とお金を使うぐらいならさっさと働いた方がいいと私は思っています。

こういう不安が大きい時期というのは人は外に出すエネルギーを抑える傾向があります。
自粛ムードは外に出ないという行動だけでなく
気持ちの面でも外に出さないほうがいい抑止力になるのです。
それは、震災の時にも台風などの災害の時にもすごく感じます。
今はじっとしておこう。
落ち着くまで待とう。
今は時期が悪い。
やらない理由も山のように見つかるし、
誰もやらないことを責めもしないのですから当然です。

人は本能的に変わりたくない生き物だ

昔読んだ本に、「人は本能的に変わりたくない生き物」だということが書いてあって衝撃を受けたことがあります。
それが、ホントなら、その「変わりたくない」は本能レベルなので
よっぽど意識しなければ、
「やらないでおこーーー」となるのは当たり前。

よく役所やお堅い会社が「前例がない」と保守的になる話がドラマとかで出てきますよね。
実際、人間はそういう生き物。
よっぽど自分で気を付けて挑戦マインドを持っていないと変わることは難しいというわけ。

つまり、やりたくないのは当たり前である

ここまで、読んで分かった通り結局人は
基本は何も新しいことをしたくないのです。
さらにこういう時期には、社会的な力も働くので
さらにやりたくなくなる。

だから、どうするかと言うと自分を力づくで動かすのです。
ナニソレ？と思うかもしれませんが、
自分を力づくで動かすのに一番適しているのが筋トレです。

たぶん、はぁ？と思ったと思うんですけど
これ真面目な話で、筋肉は動かすと熱が発せられるんです。
つまり、動いて体が温まりポカポカしてくる、血液が循環して、体がスムーズに動く。
朝一番にこのエネルギーを出すをすると、
ちょっと動き出しがスムーズになるんです。
だから騙されたと思ってやってみて下さい。

 

 

 

 

 

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ビジョナーレやまなかまりこ(@bijonare)がシェアした投稿 – 2020年 3月月3日午後10時07分PST

ちょっと待てばおさまる、、、とかではないぐらい長期化してきたコロナ。
人は動きだしたら、気持ちも明るくなりますよ。
エクササイズクラスを何年もやってきて、
運動しているときに暗い顔している人なんて一人もいませんでしたよ。

動くのは楽しいことなんです！運動以外で自分を力づくで動かせる方法がある方はそれをやればいいし、大事なことは、外に意識を向けて出していくこと。
出せばちゃんと戻ってきますよ。
今月メルカリもアマゾンもとてもよく売れます。
さあ、今日も動いていこー！

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